凯特健身计划曝光以瑜伽和普拉提为主身体正在逐渐变半岛·BOB官方网站强壮

2024-09-26 11:40:47
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  威尔士王妃是出了名的运动健将,从大学时期开始,就精通各项运动。凯特王妃患癌后,正在接受预防性化疗,根据专家的建议,同时也要配合饮食和运动。

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  首席癌症护理专家,哈佛大学医学院的雷切尔·罗森,曝光了凯特王妃的健身计划。由于现在处于康复期,不宜参加激烈的运动,因此还是会以瑜伽和普拉提为主。

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  不仅仅只是简单的拉伸,在专业老师的指点下,凯特王妃正在进行康复训练。瑜伽不光是一种温和的运动,同时能可以放松身心,帮助调整情绪,因此是最佳的选择。

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  凯特在视频中也透露,自己的身体状况在逐渐变强,饮食方面也做了重大调整BOB半岛。健康的饮食再加上适度的运动,让凯特王妃身体康复地很快,相信在不久的将来,就会为我们带来好消息。

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  雷切尔·罗森认为,化疗会产生一系列副作用,即使凯特拥有最顶尖的医疗团队,也难免会留下轻微的后遗症。多做一些温和的运动,能够保持关节的灵活性,同时也能增加肌肉的韧性。普拉提十大禁忌

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